Tag overvægt

Sundhed – Mænd tror stadig, de er unge drenge

03 november, 18:43, by Redaktionen Tags:,

Mænd dør i snit 5 år tidligere end kvinder. Årsagen er, at de lever usundere end kvinder og er for dårlige til at kontakte lægen i tide.

Problemet bunder ofte i det faktum, at mændene har en forkert opfattelse af deres egen sundhed. De ser sig selv som slankere og sundere, end de egentlig er. Regitze Siggaard, der er forebyggelseskonsulent siger: ”Når det handler om overvægt, så føler mænd sig ikke ramt. De ser ikke sig selv som overvægtige, men som en ung fyr, der spiller fodbold. En undersøgelse viser, at mere end dobbelt så mange overvægtige mænd som kvinder opfatter sig selv som normalvægtige eller undervægtige.”

Den gode nyhed er dog, at yngre mænd ser ud til at passe bedre på sig selv end den ældre generation. Professor dr. med. Kaare Christensen fra Syddansk Universitet siger: ”De unge fædre går i dag oftere til lægen med barnet, og dermed får de også et mere naturligt forhold til selv at gå til lægen.”

Kilde: Helse

mid banners in subpages are coming here soon

Overvægt kan skyldes manglende søvn

08 september, 07:00, by Redaktionen Tags:,

Teenagere der sover for lidt, tager nemmere på. Det er konklusionen af et nyt amerikansk studie. Undersøgelsen viste, at teenagere, som sov mindre end 8 timer om natten, optog flere kalorier fra fedtet i maden, end teenagere der sov 8 timer eller mere.

Undersøgelsen blev gennemført på 240 teenagere fra 16-19 år over en periode på 5-7 nætter. Resultatet var, at teenagere, som sov mindre end 8 timer optog 2,2 % flere kalorier fra fedt end de øvrige teenagere.

Konklusionen understreger, hvor vigtig søvn på for helbredet og for at undgå overvægt allerede i en tidlig alder.

Læs mere om undersøgelsen HER

mid banners in subpages are coming here soon